Chi sono
Se sei qui, è probabile che tu sia alle prese con pensieri, emozioni e preoccupazioni che desideri esplorare e affrontare.
Io sono Melania Gabriele e sono una psicologa psicoterapeuta.
Le mie principali aree di intervento sono: l’ansia (es. attacchi di panico, ansia sociale, etc.), le difficoltà relazionali, le abilità comunicative e sociali, la regolazione delle emozioni, l'autostima.
Mi occupo, inoltre, di tematiche legate all’orientamento sessuale e all’identità di genere.
Nel mio lavoro, offro sostegno sia attraverso la psicoterapia individuale che di gruppo, adattando l'approccio alle esigenze e alle preferenze di ciascun individuo.
Ricevo a Roma (Metro Piazza Bologna) e online.
Come posso aiutarti
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Provi stanchezza e confusione, stai cercando di capire chi sei, chi vuoi diventare e cosa vuoi dalla tua vita.
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Cambi spesso lavoro, o partner, e continui a sentire insoddisfazione per quello che fai.
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A volte pensi che i tuoi problemi dipendano dal fatto che tu sia in qualche modo carente, che siano dovuti a qualche tuo difetto o pensi che tutto quello che succede è colpa tua.
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A volte hai trovato sollievo momentaneo facendo delle azioni senza senso... per poi renderti conto che alcune di esse non hanno fatto altro che peggiorare la situazione.
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Hai provato a migliorare le cose mettendo fine a situazioni difficili. Magari hai lasciato il tuo lavoro o interrotto la tua relazione, per poi realizzare di averlo fatto troppo in fretta e ora hai dei rimpianti.
Se ti riconosci in queste situazioni e vissuti, è importante che tu sappia che è possibile migliorare le cose e iniziare stare bene.
Insieme, possiamo esplorare chi sei veramente: la tua personalità, la tua storia, i tuoi bisogni e desideri, oltre a ciò che ti blocca e come superare i tuoi sentimenti più dolorosi. Imparerai nuovi modi per rendere le tue relazioni familiari, lavorative e sentimentali migliori e più soddisfacenti.
Se desideri iniziare a esplorare questi aspetti della tua vita, ti invito a fissare un primo colloquio, dove potrai mettere a fuoco i tuoi bisogni e insieme potremo individuare il percorso migliore per te.
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